Основные виды тайского массажа и их преимущества
Тайский массаж давно актуален, он помогает человеку полностью расслабиться, помогает улучшить тело и разум. Эффективность актуальна уже после одной процедуры. Интересно, что стандартная техника тайского массажа разрабатывалась длительный период, она заимствована на практиках, которые были известны столетия назад, сообщает Роял Тай Спа.
Разновидности тайского массажа
Некоторые элементы тайского массажа взяты из техники пассивной йоги, некоторые из классического типа йоги. Тайский массаж основан на эффективных практиках, это йога и акупрессура. Второй тип — самая древняя техника, которая подразумевает воздействие на определенные места, за счет надавливаний. По своей сути это особая рефлексотерапия.
Что касается техники йоги, то здесь все упражнения направлены на скручивание, растяжку. В любом случае тайский массаж оригинальный, он часто делается не только руками, но и локтями, стопами. Данный массаж подразумевает грамотную перемену давления силой на проблемные зоны. Сеанс должен обязательно проходить на удобных матах, в удобной одежде, также обязательные дополнительные элементы расслабления, это музыка, ароматерапия.
Преимущества тайского массажа
Если рассматривать пользу, которую несет в себе стандартный тайский массаж, то это нормализация работы кровеносной системы, улучшение работы желудка, расслабление мышц, улучшение суставной подвижности, повышение активности. Целый ряд упражнений направлен на то, чтобы человек получил полное расслабление и укрепил свое тело. Предлагается возможность выбрать такие виды тайского массажа, как:
- массаж в 4 руки,
- аромомассаж,
- фут массаж,
- сабай сабай,
- массаж шеи и головы,
- травяными мешочками,
- теплым кунжутным маслом,
- бамбуковыми палочками,
- горячими камнями,
- аромосвечами.
Любой массаж можно доверить только настоящим профессионалам, которые прошли тщательное обучение и владеют всеми техниками и практиками, они обеспечат удобство каждому клиенту, позволив ему отлично расслабиться.
Отдельно представлен массаж горячим маслом, который предполагает традиционную систему индийской медицины Аюрведа. Такой массаж нацелен на избавление тела от токсинов и активизирует умственную работу.
Источник: https://royalthaispa.com.ua/
