У 74 роки вона у кращій формі, ніж у 20: британка розповіла, як їй це вдається

Усі ми хочемо жити довго й залишатися молодими та привабливими. І, здається, британська модель Норма з Ліверпуля знає, як це робити. У свої 74 роки вона переконана, що перебуває в кращій формі, ніж у підлітковому віці. Але як їй це вдається?

Норма веде дуже активний спосіб життя й постійно долає пішки дев’ятикілометрові маршрути. Саме це, за її словами, допомагає їй зберігати енергію та молодість.

У Норми, яка ніби розгадала секрет вічної молодості, є ще й амбітні плани — блискуче пройтися всесвітньо відомими подіумами.

Вона мріє вийти на міланський подіум і показати світові, що вік — це лише число. «Чому я не можу дефілювати поряд із 17-річними дівчатами?

Багато з них мали б мені заздрити, адже я маю чудовий вигляд. Я хочу довести світові, що жінкам зовсім не обов’язково виглядати як стереотипна бабуся у 74 роки», — каже вона.

Зараз Норма насолоджується щоденними тренуваннями та регулярними прогулянками, а ще керує компанією з оренди житла для відпочинку разом зі своєю 85-річною партнеркою Лорі.

І це ще не все — фахівці кажуть, що рівень її здоров’я та фізичної підготовки відповідає показникам дуже здорової 20-річної людини.

Однак раніше все було зовсім не так добре. «Більшу частину своїх двадцяти років я мала зайву вагу й переїдала. Я лягала спати з кількома пакетами шоколадного зефіру та нарізаним білим хлібом», — зізнається Норма.

Але вона змінила своє життя й знайшла здоровий баланс у харчуванні та фізичних навантаженнях.