Быстрое суфле из творога. Отличный завтрак за 5 минут
Давайте вместе приготовим вкуснейшее угощение из творога — суфле. Оно получится невероятно нежным и при этом низкокалорийным, так что съев его вы можете не волноваться за свою фигуру.
Берем такие ингредиенты:
- Мягкого нежирного творога — 200 гр; Половина сладкого крупного яблока;
- Половина банана; одно яйцо.
Готовится десерт следующим образом:
У яблока убираем кожуру и натираем его и банан на крупной терке. Добавляем во фруктовую массу творог и желток. Перемешиваем.
Белок взбиваем венчиком или миксером. Добавляем аккуратно пышный белок к остальным ингредиентам, медленно перемешиваем.
Перекладываем массу в тарелку или большую чашку и ставим в микроволновку на 5 минут при максимальной мощности. Спустя это время наше суфле готово! Оно получается настолько вкусным и нежным, что отлично подойдет для завтрака.
