Чому перед сном варто тримати телефон якомога далі від себе: важливі аргументи
Більшість із нас звикли ставити смартфон на зарядку просто перед сном — зручно ж, зранку акумулятор повний. Та мало хто замислюється, що така дрібна звичка може мати небажані наслідки — як для самопочуття, так і для безпеки оселі.
Що може бути не так
1. Якість сну та загальний стан
Навіть під час заряджання телефон не “спить”: він приймає сигнали й створює електромагнітне випромінювання. Коли гаджет лежить біля голови, це може негативно впливати на глибину сну — ви частіше прокидаєтесь і зранку почуваєтесь розбитими.
2. Перегрів батареї
Тривала зарядка, особливо протягом усієї ночі, здатна спричинити нагрівання акумулятора. Небезпека зростає, якщо кабель або блок живлення неякісні чи пошкоджені. Хоча це трапляється нечасто, але в окремих випадках можливі серйозні наслідки — від виходу батареї з ладу до займання.
3. Ризик загоряння
Найгірший варіант — заряджати смартфон на ліжку, під подушкою або ковдрою. М’які поверхні утримують тепло, пристрій перегрівається ще сильніше, а це вже реальна пожежна небезпека. Додайте сюди сумнівну зарядку — і ризик зростає в рази.
Як зробити заряджання безпечним
- Тримайте телефон подалі від місця сну
Оптимально — покласти його на стіл чи тумбочку, але не поруч із головою.
- Не кладіть гаджет на м’які поверхні
Заряджати краще на твердій основі з нормальним доступом повітря.
- Використовуйте надійні зарядні пристрої
Сертифіковані або оригінальні кабелі та блоки значно зменшують ризики.
- Уникайте зарядки всю ніч
За можливості заряджайте телефон заздалегідь або вмикайте функцію “розумної зарядки”, якщо вона є.
- Контролюйте температуру
Якщо смартфон під час заряджання стає занадто гарячим — краще від’єднати його й перевірити аксесуари.
Тримати телефон біля себе вночі зручно, але не завжди безпечно. Кілька простих правил допоможуть зменшити ризики й подбати і про здоровий сон, і про безпеку дому.
