Фитнес и большой теннис: преимущества тренировок и польза для здоровья

Для поддержания спортивной формы и укрепления здоровья рекомендуется регулярно посещать тренажерный зал, заниматься фитнесом, плаванием или большим теннисом. Это позволит не только повысить иммунитет, но и сбросить лишний вес, сформировать правильную осанку, избавиться от проблем с опорно-двигательным аппаратом и др. Современный фитнес-клуб с бассейном в Пуща-водица предлагает посетить Международная теннисная академия, в которой созданы благоприятные условия для оздоровления и спортивного развития.

Фото: tennis-academy.com.ua

Особенности фитнес-клуба в МТА

В фитнес-центре работают квалифицированные и опытные тренеры и инструкторы, которые проводят групповые занятия или индивидуальные тренировки. Для каждого клиента разрабатывается своя программа спортивной тренировки, при этом учитывается возраст и вес человека, общее состояние здоровья, уровень физической подготовки и др.

Регулярное посещение фитнес-клуба позволит не только укрепить здоровье и улучшить физическую форму, но и избавиться от проблем с опорно-двигательным аппаратом и стрессами. 

В спорткомплексе МТА есть несколько залов для выполнения определенных упражнений (силовых и кардио). Одним из главных преимуществ является наличие современного спортивного зала, в котором представлены инновационные тренажеры и снаряды от лучших мировых производителей.

Для моделирования стройной фигуры и поддержания тонуса мышц фитнес-клуб оснащен всеми необходимыми тренажерами, инвентарем, степ-платформами, беговыми дорожками, гантелями и др. После тренировки можно расслабиться в сауне или поплавать в бассейне, а также заказать вкусные и полезные блюда из меню в уютном кафе здорового питания. 

Преимущества занятий по большому теннису

Большой теннис – это популярный активный вид спорта, как среди взрослых, так и детей. Посещать теннисный клуб МТА в Киеве можно в любое удобное время, а к его основным преимуществам относится следующее:

  • команда профессиональных тренеров;
  • современные благоустроенные теннисные корты с грунтовым покрытием;
  • индивидуальный подход к каждому посетителю;
  • комфортная обстановка и микроклимат;
  • равномерное освещение зимнего купола и его обогрев;
  • доступные расценки на резервацию кортов.

К услугам членов клуба МТА предлагается пять теннисных кортов с грунтовым покрытием. В комплексе регулярно проходят соревнования и любительские турниры для учеников школы по большому теннису.

На большой теннис можно записать ребенка в возрасте от 4 до 16 лет, выбрав удобное время для занятий. МТА – это лучший украинский теннисный клуб, в котором созданы комфортные условия для спорта и оздоровления, в том числе просторные раздевалки, чистые душевые, бассейны.

Занятия по большому теннису позволят не только сбросить лишние килограммы и подтянуть фигуру, но и освоить технику и правила игры для активного и полезного времяпровождения в дальнейшем.

Adblock
detector