Как часто нужно мыться взрослому человеку?

У людей к взрослому возрасту формируются некоторые представления о гигиенических нормах. Но большая часть людей имеет некоторые стереотипы о том, как надо ухаживать за собой. Мы решили выяснить, какие правила гигиены чаще всего нарушают люди. И связаны они с мытьем.

Детей маленького возраста моют каждый день. Особенно это касается младенцев, которые пока что не могут пользоваться горшком. Да и все педиатры советуют максимально поддерживать гигиену ребенка. Для взрослых правила немного отличаются.

Специалисты считают, что взрослому человеку для поддержания чистоты достаточно принимать душ два раза в неделю. По своему усмотрению можно сделать график приема душа более частым. Но надо понимать: частое мытье может провоцировать развитие сыпи, аллергии, шелушения и прочих негативных кожных реакций.

Дерматологи рекомендуют мыться дважды в день, утром и вечером. Но мыло, гель для душа и другие очищающие средства использовать не больше одного раза в сутки, иначе кожа будет слишком быстро сушиться.

С одной стороны, пот и правда надо удалять, потому что в нем интенсивно развиваются опасные для человека микроорганизмы. С другой, полностью удалять себум с кожи просто небезопасно. Поэтому не переусердствуйте с желанием ощущать чистоту. Это может плохо сказаться на вашем состоянии.