В каком возрасте человек становится старым?

Старость – это не возраст в паспорте, а состояние здоровье и ощущение себя. Одни в 60 лет активны и бодры, а другие в 30 лет апатичные и уставшие от жизни. Но когда человек может считаться старым? Есть несколько точек зрения.

Психологи утверждают, что можно выделить пять этапов развития человека. Первый приходится на возраст с рождения и до 45-и лет, и это период молодости. Второй период зрелости охватывает возраст от 45-и лет до 59-и. Третий этап длится с 60-и лет до 74-и, и человек считается пожилым. Четвёртый период – старческий возраст, начинающийся в 75 лет и завершающийся в 89. А люди старше 90 лет считаются долгожителями.

Американские учёные исследовали кровь 4000 добровольцев и выявили всего три этапа старения, причём не постепенного, как было принято считать раньше, а скачкообразного. И такие скачки приходятся на 34 года, 60 лет и 80. Именно в таком возрасте у людей выявлялись значительные изменения состава крови, затрагивающие содержание и концентрации особых белков. Исследователи из США уверены, что в будущем по анализу крови можно будет со 100%-ной достоверностью определять точный возраст.

Но далеко не всегда реальный возраст совпадает с биологическим, характеризующим состояние здоровья. Иногда у 30-летних людей организм так сильно изношен, что биологические часы словно спешат.

И в таком случае старение далеко не всегда зависит от образа жизни: на состояние также влияют генетическая предрасположенность, уровень стресса и даже масса тела в детском возрасте. Причём далеко не всегда старение проявляется внешне, зачастую оно не сопровождается морщинами и прочими неприятными признаками, но заметно влияет на здоровье.

Также есть мнение, что человек начинает стремительно стареть после 55-и лет, когда все протекающие в организме реакции и процессы замедляются и постепенно угасают. Причём изменения являются необратимыми, и поэтому медики стараются решать проблемы со здоровьем до наступления 55-летнего возраста.

А некоторые ученые сошлись во мнении, что человек стареет с зачатия, когда клетки активно делятся. После рождения ткани повреждаются и обновляются, а резервы постепенно иссякают. Причём такое постоянное старение, по мнению исследователей, особенно стремительно до 9 лет, и в этот период высоки риски смерти. Далее вероятность умереть сокращается, но потом снова увеличивается.

Так или иначе, если человек в душе молод, то и стареть он будет гораздо медленнее. А на сколько лет вы себя ощущаете?