Быстрое суфле из творога. Отличный завтрак за 5 минут

Давайте вместе приготовим вкуснейшее угощение из творога — суфле. Оно получится невероятно нежным и при этом низкокалорийным, так что съев его вы можете не волноваться за свою фигуру.

Берем такие ингредиенты:

  • Мягкого нежирного творога — 200 гр; Половина сладкого крупного яблока;
  • Половина банана; одно яйцо.

Готовится десерт следующим образом:

У яблока убираем кожуру и натираем его и банан на крупной терке. Добавляем во фруктовую массу творог и желток. Перемешиваем.

Белок взбиваем венчиком или миксером. Добавляем аккуратно пышный белок к остальным ингредиентам, медленно перемешиваем.

Перекладываем массу в тарелку или большую чашку и ставим в микроволновку на  5 минут при максимальной мощности. Спустя это время наше суфле готово! Оно получается настолько вкусным и нежным, что отлично подойдет для завтрака.

Как изменилась 93-летняя женщина после макияжа Как изменилась 93-летняя женщина после макияжа

Удивительная работа визажистов