В Сети обсуждают 63-летнюю женщину, внешности которой завидуют и девушки
63-летняя Шейла Кисс покоряет Инстаграм и сердца приверженцев здорового образа жизни. Lemurov.net делится особенностями ее подхода к здоровью и красоте.
Бывшая модель всего три года назад перестала выходить на подиум. Ее параметры и цветущий внешний вид делали ее востребованной даже в таком почтенном возрасте. Миссис Кисс одна из немногих инфлюэнсеров ее поколения, кто прекрасно выглядит в бикини. Ее подтянутая фигура сделает честь многим тридцатилетним женщинам.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Англичанка признается, что своей отличной формой она обязана спорту. Более тридцати лет, Шейла регулярно выполняет комплекс на тренажерах. Ежедневно она посвящает около двух часов занятиям в зале, используя элементы тренировок тяжелоатлетов. Занятия приносят ей огромное удовольствие, но один день в неделю она позволяет себе отдохнуть от нагрузок.
Кроме того, более десяти лет, до того, как переселиться на Бали, женщина практиковала бикрам-йогу. Упражнения этой практики выполняются в помещении с повышенной температурой воздуха.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Ее пристрастие к спорту началось с потребности привести себя в форму после рождения второго ребенка. Бывшая модель объяснила, что жесткие диеты она не приемлет. По ее словам, она никогда не занималась подсчетом калорийности продуктов, просто старалась не переедать. К тому же, Шейла убеждена, что худоба это неверная цель, гораздо эстетичней подтянутое, спортивное тело.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
В инстаграм Шейлы Кисс множество фотографий, которые вызывают одобрение пользователей. Среди фолловеров немало поклонников мужчин разных возрастов, недвусмысленно выказывающих свое восхищение. Женщина спокойно относится к комплиментам, особенно горячие головы остужает блокированием аккаунтов.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Надо заметить, что бывшая модель живет в ладу с собой и принципиально не пользуется эстетической хирургией. Своим примером она наглядно демонстрирует, что не возраст диктует, как выглядеть женщине, а ее жихненные установки и отношение к себе.
