5 секретов красоты, благодаря которым японки выглядят намного моложе своих лет
Жительницы Японии владеют невероятной способностью сохранять молодость и привлекательность вплоть до преклонного возраста. Мы в Lemurov.net решили выяснить главные секреты красоты японок.
Очищение
Очищение кожи – залог её красоты и молодости. Ни одна японка не ляжет спать, пока не удалит с лица остатки макияжа. Также жительницы Японии используют очищающие средства для избавления от загрязнений, которые неизбежно попадают на кожные покровы и скапливаются на них в течение дня. Именно поэтому кожа японок такая чистая и красивая.
Масла
Хотя в мире от масел отказываются, в Японии они по-прежнему популярны и востребованы представительницами прекрасного пола. Японки такими продуктами увлажняют кожу, омолаживают её, тонизируют и даже очищают. Но речь идёт об исключительно натуральных, природных маслах, например, камелии. Минеральная масляная продукция, являющаяся результатом нефтяной переработки, хоть и не вредна, но положительного эффекта точно не имеет.
Маски
Маски в японской культуре красоты уже очень давно, их использовали красавицы-гейши. Но и современные японки с удовольствием применяют древние народные рецепты, выбирая тонизирующие, увлажняющие, питающие и омолаживающие натуральные компоненты. Особенно популярны маски тканевые, которые раньше делали из шёлкового материала, пропитанного розовой водой. А ещё сегодня немало готовых уходовых средств, которые в Японии имеют очень высокое качество.
Максимально бережный уход
В чём заключается такая бережность? Во-первых, в лёгком повседневном макияже. Некоторые японки и вовсе отказываются от декоративных косметических средств в пользу уходовых. Во-вторых, в Японии женщины не используют агрессивные тоники и гели с концентрированными кислотами и прочими подобными ингредиентами. В-третьих, японки не прибегают к процедурам, нарушающим целостность кожных покровов, таким как инъекции, подтяжки нитями и пластические операции.
БАДы
Да, японки открыто заявляют, что регулярно принимают биологически активные добавки. Но это высококачественные и эффективные БАДы, которые проходят многоэтапные проверки и изготавливаются исключительно из натуральных и обладающих полезными свойствами ингредиентов.
Умеренность в еде
Японцы и японки не переедают: они уверены, что общий объём желудка после приёма пищи должен быть заполнен не более чем на 70-80%. Обилие еды забирает энергию, нарушает метаболизм и ускоряет старение организма. А в рацион жителей Японии входят полезные и натуральные продукты: рис, овощи, злаки, морепродукты, рыба, водоросли, бобы.
Самомассаж
Самомассаж – определённый ритуал красоты. Есть даже уникальная техника японского массажа, в которой преобладают лёгкие похлопывания подушечками пальцев и прикосновения. Никаких активных трений и растягивания кожных покровов! Массажные процедуры нормализуют кровоток, естественное дыхание, обменные процессы, а также выработку эластина и коллагена.
А вы знали об этих японских секретах красоты?
