Подготовка к школе: выбираем рюкзак правильно
Правильный выбор ранца для школы влияет не только на вместительность учебников и родительский бюджет, но и на здоровье ребенка. Покупайте качественные школьные рюкзаки в проверенных магазинах, а в этой статье вы узнаете, по каким параметрам их следует выбирать.
Рюкзаки для здоровья спины
Чтобы ребенок не сутулился при ходьбе, нужно выбирать ранцы с жесткой спинкой. Они работают как корсеты для осанки, выравнивая позвоночник. Прилегающая поверхность не давит на ребенка, а наличие выступающих рельефов массирует спину и облегчает ежедневное ношение тяжелых учебников.
Ортопедическая задняя стенка для поддержки спины помогает снять лишнюю нагрузку с плеч и распределить ее равномерно. При этом также важно, чтобы все тяжелые книжки укладывались ближе к спине, а легкие равномерно по бокам. Иначе даже самый дорогой рюкзак будет бесполезным — равновесие все равно будет нарушено, а тело будет искать компенсацию, что и приведет к искривлению позвоночника. Поэтому обязательно нужно научить ребенка укладывать школьный ранец правильно сразу после покупки, чтобы у него не было в будущем проблем со спиной.
Важен ли внешний вид рюкзака?
Многие родители считают, что покупка дорогого рюкзака с модными героями — лишняя трата денег, и на учебном процессе это никак не сказывается. Но в то же время они забывают о психологическом состоянии ребенка. Рюкзак — это тот предмет, который школьник будет носить каждый день и который может стать частью его самовыражения. Если ребенку стыдно появляться в школе с ранцем, подаренным дальней родственницей, то он вряд ли сможет сосредоточиться на уроках.
Вес и размеры
Не стоит пренебрегать и этими параметрами. Если рюкзак будет слишком тяжелым, то будет добавлять вес к учебникам, что не есть хорошо для здоровья детской спины. Слишком легкий тряпичный будет даже хуже. Вес нагрузки на спину не должен превышать 10% от общего веса тела.
Размер нужно выбирать так: верх не должен быть выше плеч, а низ — ниже поясницы. По ширине рюкзак не должен выступать за плечи.
