Чем полезен увлажнитель воздуха?
Пользу, которую обеспечивает увлажнитель воздуха, не стоит недооценивать. Параметры микроклимата в помещении влияют на самочувствие и здоровье не меньше, чем правильное питание и занятия спортом. Поэтому пренебрегать ими не стоит. С помощью этого компактного прибора можно достаточно быстро организовать правильный микроклимат дома и на работе, повысить продуктивность и качество сна. Чем еще полезен увлажнитель? Разберем ниже.
Почему влажность воздуха так важна?
Окружающая обстановка влияет на самочувствие, будь то температура воздуха, его чистота или влажность. Привести показатели микроклимата в комфортное состояние не сложно. С такой задачей справляется климатическая техника.
Обогреватели мы используем, чтобы поднять температуру до комфортных значений зимой, а кондиционеры, чтобы снизить летом. Очистить воздух можно как при помощи кондиционера с дополнительной опцией фильтрации, так и используя отдельный прибор — воздухоочиститель. А влажность регулируется увлажнителем.
Нормальные параметры влажности в зимний период колеблются в районе от 35 до 48 %. В теплое время года — от 40 до 60 %. Именно такая влажность оптимальна для профилактики респираторных и легочных заболеваний, хорошего самочувствия и крепкого сна.
Если эти параметры окажутся ниже, то человек ощутит:
- сухость в глазах, носу и горле;
- сухость кожи тела и головы, образование перхоти;
- снижение качества сна;
- упадок сил и сонливость.
Сухой воздух провоцирует частые ОРВИ, грипп, бронхит, а также способствует развитию астмы. Особенно он опасен для детей, людей преклонного возраста и тех, кто состоит в группе риска.
