Хлопоты по хозяйству положительно влияют на людей

Наверное, только считанные единицы обожают уборки, остальные не без оснований предпочли бы заняться чем-то другим. И зря — вот вам новейшие результаты исследований, которые утверждают: при регулярной уборке человек облагораживается, учится говорить «Нет» соблазнам и стойко держаться за внутренний моральный стержень.

Замена фитнесу

Наклоны, приседания, выпады, перемещения по квартире — вот уже и готова мини-программа тренировок! Типичная кардионагрузка, да еще и со множеством разнообразных элементов.

Профилактика хворей и избавление от паразитов

Чем чище в квартире, тем неуютнее себя чувствуют тараканы, пылевые клещи, мухи и прочие блохи. А плесень? Это же ужасный распространитель болезней, от которого нужно срочно избавиться.

Время для медитации и подведения итогов

Уборка не требует особых размышлений, поэтому можно и нужно обдумать все остальное. Походить, покопаться в голове, разобраться с мыслями и расставит все по полочкам.

Ощущение независимости и силы

Счастливы те, кто делают уборку не из-под палки, не по напоминаниям, а от души, потому что сами себе хозяева. Прекрасное ощущение.

Многозадачность

Во время уборки можно послушать музыку, посмотреть новости, послушать радио и почитать. Одновременно и без вреда для основного дела.

Улучшение навыков

Даже если уборка проходи по стандарту, это не означает непредвиденных ситуаций и телодвижений. Новые проблемы — новые решения, тренировка для ума.

Приучение к труду сызмальства

Подарите ребенку игрушечный пылесос и научите пользоваться. А потом изредка, раз в неделю, давать поиграться с настоящим — от мусора и следа не останется.