7 самых долгоживущих жителей Планеты: секреты их долголетия
С каждым годом средняя продолжительность жизни увеличивается благодаря достижениям медицины, улучшению качества питания и изменению привычек. А некоторые люди прожили настолько долго, что заслуживают внимания и наверняка имеют свои секреты долголетия.
Жанна Кальман
Это абсолютная рекордсменка, которая дожила до невероятного возраста – 122-х лет. Жанна никогда не работала и не придерживалась здорового образа жизни: она не курила лишь последние несколько лет и ела очень много шоколада. Зато Кальман регулярно ездила на велосипеде и была уверена, что главный секрет заключается в том, что не нужно беспокоиться, когда невозможно решить проблемы.
Мария Каповилья
Мария не дожила всего несколько недель до своего 117-летия. Каповилья родилась в богатой эквадорской семье, за свою жизнь родила пять детей, а также стала бабушкой 12-и внуков и прабабушкой 20-и правнуков. Долгожительница всегда вела довольно активный образ жизни и отказывалась от пагубных привычек. В 99-летнем возрасте Мария серьёзно заболела, но смогла поправиться и почти полностью восстановиться. А причиной смерти стала пневмония.
Эмма Морано
Эмма – итальянка, в роду которой было много долгожителей, перешагнувших 90-летний рубеж. Сама Морано считала, что ей удалось прожить столь длинную 117-летнюю жизнь из-за одиночества и специальной диеты из сырых свежих яиц.
Мисао Окава
Мисао родилась в семье торговца в Японии, умерла в 117-летнем возрасте по причине сердечной недостаточности. Многие японцы живут долго, и Окава рассказывала, что секрет её долголетия заключается в хорошем качественном сне и регулярном употреблении японских суши.
Бернис Мэдиган
Бернис была госслужащей. В 110 лет у Мэдиган взяли интервью, в котором она заявила, что ни разу в жизни не принимала лекарства, но, вероятно, она просто имела крепкое здоровье и прекрасные гены. Женщина умерла в 115 лет во сне.
Сюзанна Джонс
Сюзанна родилась в многодетной семье и в 24 года переехала в Нью-Йорк, а потом на собственные накопленные деньги перевезла туда всю семью. Джонс не пила алкоголь и не курила, а после ухода на пенсию начала вести активную жизнь. 28 последних лет Сюзанна находилась в доме престарелых.
Гертруда Бейнс
Гертруда была дочерью освобождённых рабов из Джорджии. Она уверяла, что секрет её долголетия знает лишь Господь. В 105 лет Бейнс перебралась в дом престарелых и там провела остаток жизни.
А какие секреты долголетия известны вам?
