Знаменитые мужчины, которым грех прятать свои торсы

Эти подтянутые привлекательные красавцы 50+, способны дать фору многим 35-летним. Узнавайте вместе с Lemurov.net о полезных привычках звезд, которые помогают им оставаться в отличной форме на протяжении десятилетий.

Дмитрий Нагиев (54)


Когда-то пухлого невысокого мальчика даже просили оставить дзюдо, посчитав его непригодным. Через пару лет он не только возмужал, но и получил первый взрослый разряд и выиграл первенство СССР в юношеском чемпионате. Именно спорту, дисциплине и регулярным тренировкам, актер обязан не только великолепной физической формой, но и становлению характера.

Игорь Верник (57)


Актер и ведущий всегда улыбчив и позитивен. Секретом своей привлекательности и успеха они считает легкость в отношении к жизни и самоиронию. По словам артиста, духовность куда важнее внешности. Он не соблюдает жестких ограничений в питании и не пропадает все свободное время в тренажерном зале. Единственное «нет» в его жизни – это алкоголь.

Олег Газманов (70)


Певец не раз поражал зрителей, во время концерта исполняя головокружительные сальто. Его умение владеть своим телом не удивительно, ведь Газманов мастер спорта по спортивной гимнастике. По сей день он, вместе с супругой увлекаются спортом и продолжают испытывать различные способы оздоровить свой рацион. Секретом своей прекрасной формы, помимо регулярного выполнения собственного комплекса упражнений, певец считает молодой задор и творческую самореализацию.

Ефим Шифрин (65)


Сатирик, писатель, актер – артист Шифрин еще и увлеченный бодибилдер. Его хобби уже давно стало значимой частью его жизни. Он вдохновляет тысячи восхищенных пользователей Инстаграм, публикациями своих видео-тренировок. Он демонстрирует фолловерам, что даже среди многочисленных выступлений и срочных дел всегда можно найти баланс со спортом и здоровым образом жизни.

Владимир Машков (57)

Актерский типаж Машкова – решительный и бесстрашный поборник справедливости, не зря в его активе множество ролей военных и стражей правопорядка. Подтянутость и рельефную мускулатуру актер поддерживает регулярными занятиями по собственной методике. С его съемочным графиком нет возможности заниматься на профессиональных тренажерах, но во все поездки Машков обязательно берет с собой гантели. Кроме того, несколько лет назад он практически отказался от потребления алкоголя.

Дмитрий Певцов (58)

Актер все также привлекателен и подтянут, как и на пике своей популярности, когда он исполнил роль в фильме «Бандитский Птеребург». В свое время он занимался дзюдо, каратэ и конным спортом. Сейчас он больше времени уделяет плаванью и посещает тренажерный зал. Кроме того, он считает обязательным для здоровья отказ от вредных привычек.

Источник

Adblock
detector