После того как сумоист «Северное сияние» закончил карьеру, он похудел на 113 кг

Анатолий Михаханов – борец сумо родом из Бурятии. Его второе имя – Орора Сатоси, что переводится с японского как «Северное Сияние». Недавно Анатолий завершил профессиональную спортивную карьеру и вернулся на родину. А ещё он решил заняться своим здоровьем.

Михаханов с детства был крупным. В первом классе мальчик весил почти центнер, а к 15-16 годам вес подошёл к 190-200 килограммам. Родители отдали подростка в вольную борьбу, но соперники отказывались бороться с таким большим и сильным парнем. В Санкт-Петербурге крепкого юношу заметили, предложили заняться сумо и отправиться в Токио. Толя согласился, хотя понимал, что его ожидает непростой путь.

Все сумоисты активно тренируются, а в первый год ведут фактически затворнический образ жизни, живя в заточении и лишаясь многих благ цивилизации. Борец встаёт в 4 утра, ежедневно повышает выносливость и регулярно участвует в схватках.

На японских островах Михаханов провёл 18 лет, за которые смог добиться хороших результатов и одержать немало побед. Анатолий был рекордсменом мира, так как имел самый большой вес среди всех борцов сумо. Максимум, которого достигал спортсмен, – 293 килограмма. С такой массой обычному человеку непросто даже передвигаться, но сумоисты – натренированные и физически развитые люди.

Анатолий рассказывал, что набирал вес специально. Хотя ел он всего дважды в сутки, но огромными порциями и исключительно японские блюда – суши, состоящие из жирной рыбы и калорийного, богатого углеводами риса.

В 2018-ом году Михаханов провёл свой последний бой и в 35-летнем возрасте решил уйти из большого спорта. Он отправился на родину в Бурятию, где бывшего успешного сумоиста начали узнавать и проявлять к нему интерес. В родных краях Анатолий решил заняться здоровьем и начал с веса. Он уменьшил порции, ел национальные блюда (например, аналог пельменей – буузы), практиковал голодание, а потом пересмотрел рацион и подключил физическую активность. За два года Михаханову удалось избавиться почти от 120 килограммов.

Сейчас Анатолий ведёт аккаунт в «Инстаграм», где делится секретами похудения. А ещё он мечтает о семье, поэтому активно ищет спутницу жизни. Ему неважны национальность и внешность женщины, так как главное – это душа. Пока Михаханов свободен, но наверняка он обретёт своё счастье.

Источник

Adblock
detector