Джей Ло раскрыла неожиданную причину, по которой вообще не пьет

Джей Ло недавно отметила свое 50-летие. Надо отметить, что на свои года певица совсем не выглядит. Многие женщины ее возраста не могут похвастаться такой подтянутой фигуры, гладкой кожей и отсутствием целлюлита.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

9/27/19

Публикация от Jennifer Lopez (@jlo)

Певица поделилась своими секретами, позволяющими ей выглядеть так молодо и сохранять неуемную энергию.

Дженнифер так планирует свой плотный график, чтобы успевать заниматься всеми делами: сниматься в кино, репетировать свои программы, ездить с концертами по всему миру, а также каждый день тренироваться в спортзале. Плюс ко всему этому певица уделяет время своим детям и возлюбленному Алексу Родригезу, за которого она собралась замуж.

Поклонники звезды удивляются, откуда у нее столько сил, чтобы выдерживать столь напряженный ритм, и оставаться такой привлекательной и молодой?

Знаменитость в первую очередь следит за своим здоровьем. Она каждый день тратит на сон по 7-8 часов. Кроме этого Дженнифер придерживается правильного питания. У нее табу на сладкое, мучное и фастфуд. Артистка не употребляет кофе, алкогольные напитки и не курит. Со слов звезды, все это действует разрушительно на кожу.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

🌴💚

Публикация от Jennifer Lopez (@jlo)

Так же Лопес не любит загорать, а если и хочет понежиться на солнце, то пользуется кремом с защитой от ультрафиолета. Благодаря таким средствам кожа долго остается гладкой и увлажненной.

Певица регулярно посещает спортзал и не пропускает ни одного дня. Даже если рабочий день затянулся, она все равно находит в себе силы и идет на тренировку.
Вот такие нехитрые секреты помогают Джей Ло оставаться в великолепной физической форме и молодо выглядеть.

Фото в анонсе: https://www.instagram.com

Источник

190