Домашняя тренировка Юлии Ефимовой привела западных зрителей в восторг и трепет

Как метко написал один из комментаторов, «от одного вида её упражнений у меня заболели несуществующие мышцы пресса». Пловчиха Юлия Ефимова стала новой звездой соцсетей, когда показала, как она тренируется не в бассейне, а дома на коврике.

Юлия Ефимова — шестикратная чемпионка мира в плавании

Источник фото: cdnimg.rg.ru

Но ковидла вредит и самым сильным спортсменам — когда доступ в бассейн оказался ограничен, Юлия разработала для себя программу тренировок дома, без воды. Оказалось ничуть не хуже, если не сказать больше. А потом видео добралось до портала Reddit, где произвело фурор.

Большинство комментаторов честно признаются, что им стало стыдно за свою физическую форму, и попробовать повторить такие упражнения откровенно слабо. Впрочем, нашлись и те, кто начал мечтать, чтобы это стало новым челленджем, и у людей появились подтянутые животики.

Источник

Adblock
detector