Что на самом деле скрывается за стройными фигурами знаменитостей

Звездам всегда нужно блистать, независимо от того, что происходит в их жизнях. Неудивительно, что в питании у многих присутствует тщательная разборчивость.

Секреты Камерон Диаз

Чтобы всегда выглядеть потрясающе, актриса придерживается строгой диеты. К этому вопросу она подошла кардинально и даже написала книгу о том, как правильно питаться и не поправляться. В своём ежедневном рационе она придерживается умеренных ограничений. На её стол никогда не попадают пшеничные каши, рис, мучное и любые другие углеводы. В этом, как она считает, залог успеха.

Дженнифер Лопес

В отличие от коллег, знаменитость не избегает углеводов. Она просто отказывается от ужина. А завтраки, наоборот, никогда не пропускает. Она начинает день с овсянки.

Джессика Альба в погоне за идеалами

В своё время красавице пришлось усиленно стараться, чтобы вернуться в голливудские стандарты. После родов она сильно набрала вес. Избавляться от него пришлось беспощадно. Пищу она принимала пять раз в день, но маленькими порциями. Два из приёмов были перекусы, состоящие из фруктов. Она пила только один литр воды в день и предпочитала грудку с овощами в качестве основного блюда.

Фёрджи

Певица отличается избирательностью. Она отдаёт предпочтение овощам, если они не крохмальные. Огурцы звезда ест каждый день, нисколько себя не ограничивая. Некоторые фрукты тоже попали в её черный список, такие как виноград и бананы. Зато она не отказывает себе в яблоках, киви и апельсинах.

Источник

Adblock
detector