72-летняя фитнес-тренер из Италии восхищает своим внешним видом
Принято считать, что в пожилом возрасте представительницы прекрасного пола перестают уделять своей внешности должное внимание, предпочитают исключительно удобные вещи и обувь, а также не следят за собой. Но некоторые ломают этот стереотип.
Норма Уильямс проживает на итальянских землях и вдохновляет. Этой женщине скоро исполнится 73, но она ни капли не похожа на привычных пенсионерок. Дело в том, что у Нормы невероятно стройная и подтянутая фигура, которой могут позавидовать молодые девушки. Она имеет сертификат фитнес-тренера и помогает совершенствоваться другим.
В молодости Уильямс не особо заботилась о себе и не стремилась вести здоровый образ жизни. Но когда начали появляться первые проблемы с весом, девушка забила тревогу и решила взяться за себя. В 28-летнем возрасте Норма начала менять привычное меню, а также тренироваться. Но действовала она постепенно, чтобы не испытывать дискомфорта из-за резких перемен. Причём задачи достичь идеала не было, но было желание усовершенствовать себя.
Когда Уильямс заметила первые результаты, они вдохновили её и подвигли на новые достижения. Многолетние тренировки и сбалансированный рацион подарил Норме прекрасную фигуру, которую можно смело назвать идеальной. А ещё Уильямс решила стать тренером и помогать другим.
Спорт и правильное питание повлияли на здоровье и самочувствие итальянки. Она редко болеет и превосходно себя чувствует. Ни она, ни окружающие не верят в реальный возраст, который указан в паспорте. Но это – лишь цифры, и они совершенно не соответствуют внешности и состояние души.
А ещё Норма любит составлять яркие, смелые и молодёжные образы. Она не боится демонстрировать фигуру, и это неудивительно: такое тело действительно нестыдно показать. Но оно – результат упорного труда. Уильямс абсолютно точно заслуживает уважения: в свои годы она роскошно выглядит и доказывает, что возраст – не помеха красоте и активности.
