Она страдала от лишнего веса, но стоило ей изменить диету, как все изменилось!

Девушка не могла спокойно смотреть на себя в зеркало: лишние килограммы мешали ей спокойно жить и любить себя. Ни одна диета не помогала, но однажды она решилась и исключила некоторые продукты из своего рациона насовсем, и случилось чудо. Редакция Lemurov.net считает, что эта информация может помочь тем, кому никак не удаётся распрощаться с лишним весом.

Жозефина Дезранд из Австралии в 17 лет весила 120 кг. Школьница ограничивала себя в еде, пыталась похудеть, используя самые различные методы, но усилия успехом не увенчались. Занятия спортом не приносили Жозефине удовольствия, потому что она чувствовала на себе осуждающие взгляды сверстников.

От коллективных занятий Дезранд отказалась и выполняла некоторые упражнения дома, при этом придерживаясь строгой диеты.

Старания “толстушки Джози” (так её называли в школе) были напрасными, пока она не внесла в свой рацион строгие ограничения. Девушка перестала употреблять сахар и некоторые из углеводов.

Жозефина с большим трудом избавилась от 60 кг всего за год! Радостным событием она поделилась в Сети, куда выложила фотографии “до и после” преображения. Многие были поражены настолько впечатляющими изменениями.

Теперь австралийка является постоянным посетителем спортзала и не стесняется своего тела.

“Моя диета мне подходила, но размер порций был слишком большим. Да и ела я часто, часто запивая фруктовыми соками. Я не знала, что там содержится огромное количество сахара.”- рассказывает Жозефина.

Источник

Подписывайтесь
на наш канал в Telegram
На нём мы публикуем только 5 самых отборных новостей за день!
Подписаться
612