7 продуктов, которые не так уж полезны, как все мы думаем

На прилавках магазинов и супермаркетов можно встретить много продуктов, которые считаются полезными, а в действительности таковыми не являются. Ознакомьтесь с семью основными из них.

Попкорн для домашнего приготовления

Источник: https://klub-drug.ru/

Воздушную кукурузу обрабатывают натрием и диацетилом, которые со временем накапливаются в организме и могут стать причиной сбоя обменных процессов.

Мюсли с добавлением орехов и сухофруктов

Источник: https://klub-drug.ru/

Разрекламированный продукт совсем не является полезным, так как в нем содержится большое количество калорий (в 100 г готовой каши – 352 кал).

Свежевыжатые соки

Источник: https://klub-drug.ru/

Многие фитнес-тренеры рекомендуют перед завтраком выпивать свежевыжатый апельсиновый или яблочный сок. Однако диетологи не советуют этого делать по двум причинам:

1. Фруктоза негативно действует на слизистую желудка, что может привести к повышению уровня кислотности и различным заболеванием ЖКТ.

2. Если выпивать натощак свежевыжатый сок, то происходит резкое повышение уровня инсулина.

Кисломолочные продукты с низким содержанием жира

Источник: https://klub-drug.ru/

В йогуртах, сырках, твороге и других обезжиренных кисломолочных продуктах находится большое количество химических добавок. Да, продукт из-за этого становится вкуснее, но вот полезным его уже не назовешь.

Продукты из сои

Источник: https://klub-drug.ru/

Считаются природным заменителем белка и выпускается в виде молока, сыра тофу, соусов и т. д. В основном такой товар делается из модифицированного сырья, которое приносит вред организму.

Протеиновые батончики

Источник: https://klub-drug.ru/

В составе этих «полезных» продуктов вы не найдете белков, зато здесь имеются углеводы и большой перечень пищевых добавок.

Филе из курицы

Источник: https://klub-drug.ru/

Чтобы вырастить птицу за короткий срок, ее кормят специальными химическими кормами. Также дают антибиотики, чтобы пташки не болели. Медикаменты имеют свойство накапливаться в тушках, а затем поступают в человеческий организм и разрушают печень.

Источник

678
Adblock
detector