Вот так нужно выглядеть в бикини в 50 лет! Сальма Хайек раскрыла секреты стройной фигуры

Когда смотришь на Сальму Хайек, не веришь, что этой актрисе скоро пятьдесят два года. Она относится к тем женщинам, над которыми время не властно. С каждым годом, как хорошее вино, мексиканка становится только прекраснее. Звезда Голливуда выглядит на пятнадцать-двадцать лет моложе. Некоторые критики считают, что все-таки без пластики не обошлось.

Они указывают, что Сальма обращалась к пластическим хирургам не один и даже не два раза. По их мнению, Хайек делала себе ринопластику, она увеличивала размер груди, колола уколы красоты. На все эти обвинения актриса заявляет, что все у нее свое, природное. Мало того, Сальма выступает против пластики вообще.

В начале августа актриса опубликовала свои фотографии в инстаграме. Знаменитость на них на отдыхе в южных морях. На снимках хорошо видна фигура и лицо голливудской актрисы. Ни намека на операции или подтяжки. Зато заметны здоровый цвет лица и подтянутость Хайек. Ее кожа не стала дряблой и не висит.

Каким образом актриса сохранила свою шикарную внешность? В своем микроблоге она поделилась секретами своей красоты. Прочитав их, может показаться, что в довершение ко всему, Сальма все-таки продала душу дьяволу, чтобы остаться вечно молодой.

Во-первых, еда должна приносить удовольствие. Нет смысла тренироваться до полного изнеможения и мало есть. В таком случае кожа быстро потеряет свой тонус. И хочешь — не хочешь, а придется делать подтяжки. Актриса рассказывает, что она ест много фруктов, овощей. Не забывает и о полезных жирах.

Во-вторых, если уж и садиться на диету, то только в самом крайнем случае. Это может быть какая-то новая роль или же важное мероприятие, вроде собственной свадьбы. Хайек устраивает своего организму дни разгрузки. То есть в течение суток актриса не ест, а только пьет – воду, зеленый чай, соки. Эффективность таких диет проверена ни одной звездой, проживающей на голливудских холмах.

И, в-третьих, чем меньше спорта – тем лучше. Казалось бы, наоборот, без спорта все тело сразу станет рыхлым и некрасивым. Но Сальма честно признается, что спорт она не любит. Так, иногда заходит в тренажерный зал. Но надолго ее не хватает – пару тренировок подряд и все. Но вместо изматывающих кардио или силовых упражнений, звезда посещает занятия по пилатесу и йоге.

Вот такими нехитрыми способами актриса, о которой мечтают миллионы мужчин по всему миру, добилась того, чтобы и на шестом десятке выглядеть потрясающе.

Источник

1300