Ради красивых свадебных фотографий невеста сбросила аж 60 кг!

Все те, кто когда-либо страдал из-за большого веса, знают, как сложно соблюдать диеты для похудения и не срываться. А ведь порой избавление от лишних килограмм способно кардинально изменить жизнь.

Источник: https://laykni.com/

Подобная история случилась с Софи Мэтисон родом из Великобритании. Девушка многократно пыталась похудеть, но периодически срывалась и набирала еще больший вес. Однако все изменилось после того, как она получила предложение руки и сердца от своего возлюбленного.

Источник: https://laykni.com/

Британка не хотела быть толстой и неуклюжей невестой, поэтому решила похудеть во что бы то ни стало ради любимого человека.

Так как до свадьбы Софи оставалось всего три месяца, а ее вес достигал целых 130 килограмм, она прекрасно понимала, что ей предстоит много и тяжело работать над собой.

Источник: https://laykni.com/

Для достижения успеха девушка обратилась за помощью к профессиональному тренеру, с которым занималась в зале три раза в неделю. Мэтисон сочетала кардиотренировки и силовые упражнения.

Источник: https://laykni.com/

Тренер также подобрал для будущей невесты правильную диету и особый режим питания. Завтрак девушки состоял из овсяной каши или омлета, а на обед она съедала рис и полезный овощной салат. Вечером Софи употребляла карри, чечевицу и разные овощи. Также она позволяла себе перекусы, состоящие исключительно из фруктов и овощей.

Источник: https://laykni.com/

Через три месяца победа Мэтисон над лишним весом была налицо. Она уже не стеснялась позировать на фотографиях.

Источник: https://laykni.com/

По словам Софи, теперь она чувствует себя уверенной в себе и действительно счастливой. Наконец-то она может покупать для себя абсолютно любую одежду. Супруг девушки гордится силой ее воли.

Источник: https://laykni.com/

Героиня не останавливается на достигнутом. Кроме того, сейчас она ведет свой личный блог, посредством которого учит других девушек худеть и вести правильный образ жизни. Мэтисон является отличным примером, который показывает, что при желании можно преодолеть любые сложности.

Источник

395