Как быстро сбросить вес после праздников, не садясь на диету

Продолжается период новогодних и рождественских праздников. В это время мы усиленно поглощаем еду и не занимаемся физической активностью. В результате на талии и других местах откладывается пара-тройка лишних килограмм. И хорошо еще, если пара-тройка. Как быстро похудеть после праздников, при этом, не ограничивая себя в еде, вы узнаете из этого ролика.

5757