Девушка готовилась к свадьбе и подумала о том, как она будет выглядеть на фотках с торжества

Многие начинали “новую жизнь с понедельника”, решали правильно питаться, покупали абонемент в спортзал. Но уже к воскресенью азарт остывал.

Со временем человек позволяет себе скушать какую-то вредную, но вкусную еду, а абонемент так и остается лежать в кошельке неиспользованным.

То же самое было с девушкой по имени Софи Мэтисон. 28-летняя британка неоднократно пыталась сбросить хотя бы десяток килограмм. Однако очень скоро она бросала эту затею.

Но все в ее жизни изменила свадьба. Молодой человек Софи сделал ей предложение. Мэтисон решила, что не хочет быть “самой толстой невестой в городе”. Девушка боялась фотографироваться и покупать себе большое свадебное платье. Кстати, тогда ее вес был почти сто тридцать килограмм, а до дня свадьбы оставалось всего четыре месяца.

В одном из спортивных залов Софи нашла тренера, который помог ей преобразиться. Тренировки британки сочетали в себе кардионагрузки с силовым комплексом. В зал Мэтисон ходила трижды в неделю.

Кроме того, девушка села на специальную диету. Только проснувшись, она кушала овсянку или омлет. В перерыв Софи ела рис и овощной салат. На ужин девушка готовила себе овощи с чечевицей и карри. Кроме того, в течение дня она устраивала небольшие, но полезные перекусы.

На своей свадьбе Мэтисон блистала. Ведь она смогла избавиться от половины своего веса.

“Сейчас я чувствую себя намного счастливее. У меня появилась уверенность в себе. Мои отношения с мужем стали еще лучше. Теперь я могу позволить себе одеваться так как мне хочется и не стесняться своей фигуры”, — признается Софи.

Источник

2033