Бабушки, которые заботятся о внуках, живут на 10 лет дольше

Оказывается, забота о внуках приносит бабушкам и дедушкам не только приятные эмоции, но также пользу для их здоровья. Издание Evolution and Human Behavior опубликовало информацию об исследовании, в рамках которого были проанализированы данные о 500 жителях Берлина в возрасте от 70 лет и старше. Согласно полученным результатам, пожилые люди, которые много общались со своими внуками и ухаживали за ними, жили дольше остальных на целых 20 лет.

При этом следует отметить, что в исследовании участвовали бабушки и дедушки, заботившиеся о внуках время от времени, но не брали за них полную ответственность.

Доктор Ронана Фактора объяснила, что существует определенная связь между уходом за внуками и снижением уровня стресса. Регулярное общение и игры с детьми дарят взрослым ощущение счастья и заставляют их проявлять физическую активность.

Однако нельзя перегружать пожилых родителей заботой о своих детях, так как у них нет такого же крепкого здоровья, как у молодых.

Совместное времяпрепровождение с дедушкой и бабушкой также полезно для детей, так как благодаря такому общению они приобретают эмоциональную стабильность.

Источник

566