Этот шипящий напиток высушит жир. Всего 1 стакан в день и лишних кг как не бывало!

Если вы пребываете в поисках лёгкого, быстрого, и, что немаловажно, надёжного средства для того, чтобы похудеть, не выходя из дома, то вы сейчас читаете нужную вам статью! Существует рецепт одного супернапитка, который гарантированно избавит вас от пары-тройки лишних килограммов. Более того, это будет также полезно для вашего здоровья в целом! Речь идёт о необычайном «союзе» двух банальных продуктов, которые наверняка есть дома у каждого: это обычная пищевая сода и лимон.

«Коктейль» из соды и лимоном в народе уже давно считается простым, эффективным и недорогим способом похудеть на килограммчик-другой. Но не забывайте, что эти два продукта весьма полезны для вашего организма и по отдельности. Вот взять, к примеру, соду. Вы наверняка не знали, что ваш организм частенько страдает из-за недостаточного количества щёлочи в силу постоянного процесса окисления внутри ваших клеток?

Как только это происходит, вы начинаете чувствовать усталость, разбитость, общее недомогание. Знакомые ощущения, не правда ли? Для того чтобы быстро и безболезненно привести уровень щёлочи и кислоты в вашем теле к нормальным показателям, вам достаточно просто скушать ложку соды! Да, это вещество не принято вот так просто кушать, как кашу или йогурт, да и вкус, прямо скажем, так себе, но это действительно необходимо для того, чтобы вы гарантированно почувствовали себя бодрее и здоровее! Кроме того, сода стимулирует обменные процессы в организме, в силу чего происходит процесс похудения! Как раз то, что нужно!

Второй ингредиент в составе нашего «чудо-коктейля» для похудения – это обычный свежий жёлтый лимончик. Питье чистого, нефильтрованного лимонного сока благотворным образом оказывает влияние на работу вашей печени и желчного пузыря. Также лимонный сок является таким себе детоксом: он помогает выводить из организма токсины и шлаки в силу мочегонного действия. Кроме того, сам по себе этот фрукт богат витамином С, что очень важно для вашего иммунитета. Однако не перегибайте палку: помните, что лимонный сок очень кислый. Если пить его много, это может оказать прямо противоположный эффект и только ухудшить ваше состояние.

А теперь давайте посмотрим, как приготовить наш «коктейль». Не переживайте, ничего сложного здесь нет! Итак, нам понадобятся:

1. Триста миллилитров воды
2. Лимонный сок из половинки лимона
3. Две чайные ложки обычной соды

Подготовив эти нехитрые ингредиенты, просто выжмите в чашку сок, добавьте соды, потом налейте воды и хорошенько перемешайте получившийся напиток. Теперь дожидайтесь, пока «шипучка» перестанет пениться. Через минуту или две быстро выпейте полученный вами «коктейль». Вкус у него, прямо скажем, альтернативный, так что не возбраняется добавить мяты или мёда. Так получится не только полезно, но и вкусно, что-то вроде тоника!

Немаловажным фактором успеха при похудении с помощью такого напитка является правильность его приёма. Лучше всего употреблять «похудин» с самого утра, прямо перед завтраком. Однако не переусердствуйте с данным средством! Оно полезно, но в меру! Если слишком часто пить «шипучку», вы можете получить раздражения и даже ожоги вашего рта и пищевода, загубить всю микрофлору желудка, а также заработать повышенное давление в придачу! Помните, что в составе нашего напитка есть лимонный сок и сода. Это те продукты, злоупотреблять которыми уж точно нельзя!

Не стоит забывать и об ещё одном интересном свойстве соды с лимоном, которое можно использовать в процессе похудения. Вы знали, что лишние килограммы «смываются» в душе? Если принимать хотя бы раз-два в неделю специальные лечебные ванны с соком лимона и пищевой содой, вы тоже сможете немного похудеть! Кроме того, это полезно для здоровья как своеобразная процедура детоксикации. А ещё после таких ванн ваша кожа будет гораздо более гладкой и приятной на ощупь!

Как же приготовить такие ванны? Всё очень просто: наберите воду, добавьте туда несколько капель лимонного сока или специального эфирного масла, а также вбросьте примерно пятьдесят-семьдесят граммов соды. После десять-пятнадцать минут отдыхайте в тёплой воде, а потом вылазьте и тщательно растирайтесь полотенцем. Готово!

Важно отметить, что ни специальные напитки, ни ванны, ни всё вместе не сделают вас гарантированно стройным и худым человеком. Помните: всё добывается трудом и только трудом. Занимайтесь спортом, ходите на пробежки, тренируйтесь дома, если нет возможности посещать спортзал. Не забывайте, что чудодейственной панацеи от лишних килограммов попросту не существует, а «коктейль» и «чудо-ванны» – лишь вспомогательные, но никак не основные средства.

Источник

12355