5 «полезных» привычек, которые смогут только навредить!

Трудно поверить, но факт – есть факт. Многие привычки, навязанные нам с детства как «полезные», на самом деле таковыми не являются? сообщает «Умный журнал«.

Кто бы мог подумать, что эксперты оправданно докажут бесполезность регулярной чистки зубов и убранной постели? Lemurov.net подобрали для вас несколько «полезных» привычек, которые нужно соблюдать в точности, до наоборот.

1. Убранная постель

Нам с детства твердят, что оставлять постель неубранной после сна могут только неряхи. Однако вот что говорят об этом эксперты:
«Если заправить кровать непосредственно после пробуждения, вы ненамеренно сохраняется тепло и сырость – прекрасную среду для пылевых клещей и вредоносных микробов. Намного полезнее оставлять одеяло откинутым на некоторое время, и позволить кровати просохнуть и проветриться».

2. Смыв в туалете

Разумеется, смывать за собой обязательно и даже необходимо. Речь идет о том, как правильно это делается. Большинство из нас нажимает на кнопку слива с открытой крышкой унитаза. Однако это является ужасной ошибкой, так как невидимые водяные частицы в унитазе могут распыляться до двух метров высоту.

Такой смыв напускает огромное количество туалетных бактерий на все помещение и людей, находящихся в нем. Поэтому не стоит забывать закрывать крышку унитаза перед тем, как нажать на слив.

3. Мытье окон в солнечный день

Нет ничего логичнее, ведь в дождь этим заниматься бессмысленно. Однако эксперты уверяют, что чище всего стекла отмываются именно в пасмурные дни. Хотите верьте, хотите нет.

Также стоит помнить, что разбрызгивание моющего средства непосредственно на пыльную поверхность только загрязняет и делает ее липкой. Промывайте стекла повторно чистой водой, это избавит вас и ваших близких от химических испарений после использования чистящего средства.

4. Чистка ушей

Грязные уши – зрелище не для брезгливых, однако чистить их ватными палочками считается чуть ли не преступлением! Как ни странно, сера в ушах предназначена для того, чтобы наши уши оставались чистыми. Ее липкость позволяет оградить барабанные перепонки от грязи и пыли. Она также обладает антибактериальными свойствами. Ее наличие в ушах обеспечивает нам здоровье и хороший слух.

Более того, организм устроен так, что лишняя сера самостоятельно скатывается к краю уха и удаляется благодаря движениями челюстей. Что же происходит, когда мы используем ватные палочки? Сера утрамбовывается глубоко в ушном канале, заносятся микробы, грибки и инфекции, которые могут, в дальнейшем, привести к ухудшению слуха.

Поэтому в самостоятельно чистке ушей нет никакой необходимости. А если вам трудно отказаться от этой привычки, то врачи рекомендуют не углубляться в ушной канал и ограничиться влажной протиркой ушной раковины.

5. Чистка зубов после еды

Очередное правило, которое не раз звучало с экрана телевизора, а после повторялось родителями и самими детьми. Однако пришло время подойти ко здоровью зубов с умом и вот что об этом говорят настоящие стоматологи:

«Зубная эмаль является самым твердым компонентом организма, она крепче костей, но и у нее есть слабые места. Во время принятия здорового рациона, человек потребляет кислотные продукты. В их число входит мясо, рыба, многие фрукты и овощи, молочные продукты, сахар и многое другое. В целом, обойтись без этих продуктов нельзя, а кислотная среда, которую создает такая пища во рту, смягчает и ослабляет зубную эмаль. После еды вашему телу необходимо время на то, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс во рту. Почистив зубы сразу, вы рискуете разрушить эмаль, что рано или поздно приведет вас к зубной боли и дискомфорту. В среднем, для здоровья зубов достаточно чистить зубы дважды в день».

Источник

1258