Благодаря этой мелодии вы уснете за 8 минут!

Музыка — прекрасный способ улучшить настроение человеку, вдохновить его, дать повод задуматься о чем-то важном, прослезиться. Музыка способна вызвать целую бурю эмоций! И, как оказалось, некоторые мелодии действуют на человека как снотворное.

www.freepik.com

Участники музыкального коллектива Marconi Union совместно с исследователями из Британской академии звуковой терапии в 2011 году работали над созданием музыкального произведения, успокаивающего меломана. Результат был ошеломляющим!

www.freepik.com

Weightless — так звучит название ритмичной композиции, состоящей из правильно подобранных электронных звуков и спецэффектов. Длится она 8 минут с небольшим. Во время прослушивания сердцебиение замедляется, человек дышит легко и неосознанно закрывает глаза. По версии американского журнала Time уникальный трек стал одним из 50 самых значимых изобретений года.

Разумеется, одна лишь композиция не способна мгновенно погрузить в сон. Также требуется несколько несложных действий: необходимо занять удобную позу (предпочтительнее лёжа), обязательно расслабиться, надеть наушники и закрыть глаза. В большинстве случаев, человеку не составит труда уснуть.

Источник

227